Pressione lenta e profonda che raggiunge gli strati muscolari più interni.
Massaggio deep tissue · Vodice
Il massaggio deep tissue lavora lentamente e con pressione decisa sugli strati più profondi di muscoli e fasce — dove si annidano le tensioni croniche e i nodi che un massaggio più leggero non raggiunge.
I movimenti sono più lenti del solito, così il tessuto ha il tempo di distendersi. È un trattamento intenso ma gratificante per corpi che portano tensione da molto tempo.
Come si svolge il trattamento
- Una conversazione sulle zone problematiche e su quanta pressione tollera
- Movimenti lenti e profondi con avambracci, gomiti e pollici
- Attenzione ai nodi di schiena, collo, spalle e gambe
- Consigli su acqua, riposo e movimento dopo il trattamento
A chi è adatto
- Per tensioni croniche che continuano a tornare
- Per persone attive e chi svolge un lavoro fisico
- Per gli ospiti che trovano troppo delicati i massaggi classici
- Per la rigidità dopo lunghe ore alla scrivania o al volante
Domande frequenti
- Farà male?
- La pressione profonda può essere intensa, ma non deve mai essere insopportabile. Ci dica subito se è troppo — ci adattiamo continuamente.
- Il giorno dopo mi sentirò indolenzito?
- Una leggera sensibilità muscolare per un giorno o due è normale dopo un lavoro profondo e passa da sola. Beva molta acqua.
- In cosa si differenzia dal massaggio sportivo?
- Il massaggio sportivo è più rapido e pensato per la preparazione e il recupero attorno all'allenamento. Il deep tissue è più lento e punta alle tensioni di lunga data.
- È adatto come primo massaggio?
- Può esserlo, se le piace una pressione decisa. Se non è sicuro, inizi con un massaggio svedese o terapeutico.
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