Spor, dubok pritisak koji dopire do dubljih slojeva mišića.
Deep tissue masaža · Vodice
Deep tissue masaža radi polako i čvrstim pritiskom na dubljim slojevima mišića i fascije — ondje gdje se skrivaju kronična napetost i čvorovi do kojih lakša masaža ne dopire.
Potezi su sporiji nego inače kako bi tkivo imalo vremena popustiti. Intenzivan je, ali vrijedan tretman za tijela koja dugo nose napetost.
Kako izgleda tretman
- Razgovor o problematičnim područjima i koliki pritisak podnosite
- Spori, duboki potezi podlakticama, laktovima i palčevima
- Fokus na čvorove u leđima, vratu, ramenima i nogama
- Savjeti o vodi, odmoru i kretanju nakon tretmana
Za koga je
- Za kroničnu napetost koja se stalno vraća
- Za aktivne i one koji rade fizičke poslove
- Za goste kojima su klasične masaže preblage
- Za ukočenost nakon dugih sati za stolom ili za volanom
Česta pitanja
- Hoće li boljeti?
- Dubok pritisak može biti intenzivan, ali nikad ne smije biti nepodnošljiv. Odmah nam recite ako je previše — stalno se prilagođavamo.
- Osjećat ću se ukočeno sutradan?
- Blaga osjetljivost mišića dan ili dva nakon dubljeg rada je normalna i prolazi sama. Pijte puno vode.
- Po čemu se razlikuje od sportske masaže?
- Sportska masaža je brža i usmjerena na pripremu i oporavak oko treninga. Deep tissue je sporija i cilja dugotrajnu napetost.
- Je li prikladna za prvu masažu?
- Može biti, ako volite čvrst pritisak. Ako niste sigurni, počnite švedskom ili terapeutskom masažom.
Rezervirajte Deep tissue masaža
Odaberite termin koji vam odgovara — svaki dan od 10 do 22.
Rezerviraj termin