Ukierunkowana praca terapeutyczna połączona z masażem sportowym.
Masaż terapeutyczny + sportowy · Vodice
To połączenie łączy dwa podejścia w jednej godzinie: część terapeutyczna skupia się na konkretnym problemie — sztywnym karku, bolącym odcinku lędźwiowym — a część sportowa opracowuje duże grupy mięśni, które dźwigają obciążenie treningu i aktywności.
Idealne, gdy coś boli, ale regeneracji potrzebuje też reszta ciała.
Jak wygląda zabieg
- Krótka rozmowa o dolegliwościach i aktywności
- Skupiona praca terapeutyczna na bolesnym obszarze
- Dynamiczny masaż sportowy nóg, pleców i barków
- Wskazówki dotyczące rozciągania i regeneracji
Dla kogo
- Dla sportowców z konkretnym bólem lub historią urazów
- Na aktywne wakacje — rower, górskie wędrówki, pływanie
- Dla osób pracujących fizycznie
- Dla wszystkich, którzy chcą maksymalnego efektu w godzinę
Częste pytania
- Jak dzielony jest czas?
- To zależy od Państwa potrzeb. Ustalamy to na początku — zwykle więcej czasu poświęcamy bolesnemu obszarowi.
- Czy będzie bolało?
- Nacisk może być mocny, ale nigdy nie do zniesienia. Granicę wyznaczają Państwo.
- Czy mogę trenować tego samego dnia?
- Po zabiegu polecamy lżejszy dzień, aby mięśnie mogły się zregenerować.
- Czy nadaje się, jeśli nie uprawiam sportu?
- Tak — skorzysta na nim każdy, kto jest aktywny i ma napięte mięśnie.
Zarezerwuj wizytę: Masaż terapeutyczny + sportowy
Wystarczy wybrać dogodny termin — codziennie od 10 do 22.
Zarezerwuj wizytę