Gezielte therapeutische Arbeit, kombiniert mit einer Sportmassage.
Therapeutische + Sportmassage · Vodice
Diese Kombination verbindet zwei Ansätze in einer Stunde: Der therapeutische Teil zielt auf ein konkretes Problem — einen steifen Nacken, einen schmerzenden unteren Rücken — und der sportliche Teil bearbeitet die großen Muskelgruppen, die die Last von Training und Aktivität tragen.
Ideal, wenn etwas schmerzt, der übrige Körper aber ebenfalls Erholung braucht.
So läuft die Behandlung ab
- Ein kurzes Gespräch über Beschwerden und Aktivität
- Gezielte therapeutische Arbeit am schmerzhaften Bereich
- Eine zügige Sportmassage von Beinen, Rücken und Schultern
- Tipps zu Dehnung und Erholung
Für wen geeignet
- Für Sportler mit konkreten Schmerzen oder früheren Verletzungen
- Für aktive Urlaube — Radfahren, Wandern, Schwimmen
- Für Menschen mit körperlich anstrengenden Berufen
- Für alle, die das Maximum aus einer Stunde herausholen möchten
Häufige Fragen
- Wie wird die Zeit aufgeteilt?
- Je nachdem, was Sie brauchen. Wir besprechen es zu Beginn — meist bekommt der schmerzhafte Bereich mehr Zeit.
- Wird es wehtun?
- Der Druck kann kräftig sein, aber nie unerträglich. Die Grenze bestimmen Sie.
- Kann ich am selben Tag trainieren?
- Nach der Behandlung empfehlen wir einen ruhigeren Tag, damit sich die Muskeln erholen können.
- Ist sie auch geeignet, wenn ich kein Sportler bin?
- Ja — alle, die aktiv sind und verspannte Muskeln haben, profitieren davon.
Therapeutische + Sportmassage buchen
Wählen Sie den Termin, der Ihnen passt — täglich von 10 bis 22 Uhr.
Termin buchen